تويت
المواد الغذائية وسلوك واخلاق الانسان
المواد الغذائية وسلوك واخلاق الانسان
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد
المواد الغذائية احدى العوامل التي تساعد على تطور الانسان وسعادته وتحمل المناخ-ولها ايضا تاثير على سلوك واخلاق الانسان-الطفل الرجل المراة
-اذا ياترى ما هي هذه التغذية التي تساعد على تطور الشعوب وتخيف الرسمالي الغربي-
اولا
السنن الالهية وتحمل المناخ
اما بالنسبة للغذاء فالارض من طبيعتها تنبت بما يحتاجه الانسان من الغذاء حسب الفصل والمناخ مثال على ذلك نجد شجر اللوز والجوزيتواجد في الناطق الجبلية في فصل الشتاء لماذا لان الجوز واللوز يحتوي على سعرات حرارية عالية يحتاج لها الانسان في الشتاء لكي يستطيع تحمل البرد
لذالك لا نرى شجر الجوز واللوز في المناطق الاستوائية والحارة وحتى في جنوب شرق اسيا لاتنبت الحنطة ولا الشعير لانها مناطق حارة رطبة ويناسبهم في الدرجة الاولى الارز لانه بارد ذات سعرات باردة لكي يستطيعوا تحمل المناخ
علوم اهل البيت عليهم السلام -
وهذا العلم هو علم الهي لانه غير ممكن الوصول اليه بالتجربة وهذا موجد عند اهل البيت عليهم السلام وهناك مناظرة بين الامام جعفر الصادق عليه السلام والعالم الهندي نجدها في النت
-
اليكم بعض المواد الغذائية ذات السعرات الباردة التي يحتاجها الانسان في الصيف وبعض المواد الحارة
البارد -الخيار-الطامطم -الشعير -الارز- الماش يرقي القلب-الشجر-اللبن- الكزبرة- المعدنوس لكن اسيدي- الحلبة- الشاي الاسود لكن اسيدي -البامية
السبناخ لكن اسيدي -الخس- الموز-الريحان معتدل -الاناناس- البطيخ-الجبن - الرقي-الخل-- اللحوم الباردة البقر- الدجاج- السمك
المواد الحارة-- البذنجان-الكراث- الفجل-الدراسين-الينسون- الزعفران-الزيتون-الشاي الاخضر- اللوز-الجوز- الحنطة- اللحوم الحارة لحم الغنم
-
الالوان الباردة- الابيض- الاخضر- الازرق-
الالوان الحارة- الاسود- الاحمر- الاصفر-لون االطعام الذي لونه احمر كذالك يعطي سعرات حرارية حارة
الزيوت ذات سعرارت حرارية عالية حوالي 3700 سعرة في ال100 غرام لذالك نرى جنوب شرق اسيا يستخدمون الزيوت بشكل قليل جدا-اما زيت الزيتون يعتبر
بارد وان كان له سعرات حرارية وهو الزيت الوحيد الذي قابل لتحمل حرارة عالية
- الليستين- الفسفور-الامينيات-Lecithin- omega3
اولا- مادة الليستين- الليستين مادة زيتية تحيط بالمخ بنسبة حوالي من 30 الى 40 بالمئة-اصحاب العمل الذي يعتمد على التفكيروبشكل عام الذي يفكر كثيرا او الذي يستخدم مخه كثيرا يستهلك هذا المادة وفي طبيعة الحال يحتاج الى تعويضه والا سوف يواجه صعوبه في التركيز والتفكير-كالسيارة اذا خلص وقودها توقفت عن الحركة-
اين تتواجد مادة الليستين-تتواجد في الدرجة الاولى في شراب السويا او الصويا-
خاصة السويا المعمولة منزليا-في العراق توجد ما يسمى الچبن( حسب ما اعتقد) وهو معمول من حبوب السويا -وشراب السويا المستورد من الصين وتايلند وروسيا افضل من الاوربي الغربي- في اوربا مسحوب منه كثير من مادة الليستين-لكن تجد النوعيات الافضل في المحلات الاسيوية-
المواد الغذائية الاخرى التي تحتوي على الليستين- السمسم- الماش-الرز-صفار البيض-اللحوم- زيت الكتان-الزيوت الطبيعة-الكاكو-الحلبة - من الافضل الليستين الطبيعي
ثانيا- الفسفور-يتواجد معدن الفسفور في المواد الغذائية التالية
ا-قشرة الرز1677 ملي غرام في ال100 غرام
ب-السمسم 739 ملي غرام ---
ج-مسحوق الكاكو 660 ملغ ---
د-الشبنت المجفف 543 ملغ ---ح
ح-صفار البيض 543 ملغ ------
خ-بعض انواع السمك من 251 الى 362 ملغ
خ-التون المعلب في الزيت 211 ملغ --------
ثالثا- ال اومغا 3-omega
موجود في زيت الكتان بنسبة حوالي 53 غرام في المئة غرام وكذلك موجود في زيت الاسماك وموجود في زيت اللوز حوالي 10 ونصف في المئة
رابعا -الاومغا 6
موجود في زيت عين الشمس الطبيعي بنسبة حوالي 67 ونصف غرام في المئة غرام
خامسا- الامينات موجدة في الحنطة والشعير وشراب السويا والسمسم والارز والماش وفستق العبيد
الكلسترول-موجود اكثر نسبة في صفار البيض
بنسبة 1281 غرام في المئة غرام
وكذلك في اللحوم-كثرة اللحوم تقصي القلب وتزيد التكبر
من اكثر الشعوب التي تتناول اللحوم في اوربا هم الانكليز
هذا من الناحية المادية اما من الناحية الروحية والنفسية
بعض ما ذكر في القران الكريم -الزنجبيل عنصره حار-العنب-الرمان وغيره
ما روي عن الرسول و اهل البيت عليه السلام
عن الرسول صلى الله عليه واله ان الخل ينير القلب
خير الادمين الخل-ينزل الكسترول-يساعد على تفكك حصى الكلية-وله اكثر من 70 فائدة طبية
عن الامام الحسين بن علي عليهم السلام ورد بان الزبيب يطيب النفس-الزبيب يحتوي على الحديد وسكر الاسيكليوز ومادة الاينيستول التي تستخدم في علاج
-انفصام الشخصية-الشاي الاسود الخفيف يحتوي كذالك على الانستول-والنياسين فيتامين 3ب الذي كذالك يستخدم في علاج الانفصام الشخصية- لكن الشاي الثقيل لابيقي شيئ من هذه المواد علاوة على يمنع الجسم من استقبال معدن الحديد الذي كذالك مهم جدا للحلات النفسية وفقر الدم-
ومهم جدا للنساء
الحديد موجود في الدرجة الاولى في الشبنت المجفف والدرجة الثانية في الكزبرة بنسبة حوالي 46 ملغ في المئة غرام في الجافة والخضرة للمزيد انظر في المختبر تحت-المضار الاخراى للشاي الثقيل الاسود هو القرحة والمفاصل وتضعيف شخصية الانسان-
B3+inositol- lecithin-Histamine
الزبيب الامريكي الذي يباع في المانيا والدنمارك مسحوب منه هذه المواد
وعنهم عليهم السلام الكرفس يجلي القلب ويقال يزيد نسبة الحديد في الدم-
المواد الاخراى التي لها تاثير في رقة او جلي القلب
الماش- السفرجل-القرع -العنب يزيل الهم والغم- والزعفران مع ماء الورد يرقيان القلب-
قال الامام الباقر - عليه السلام - : إِنَّ للهِ عُقُوبَاتٍ في القُلُوبِ وَالأبدَانِ، ضَنكٌ في المَعِيشَةِ وَ وَهنٌ في العِبَادَةِ، وَ مَا ضُرِبَ عَبدٌ بِعُقُوبَةٍ أَعظَمَ مِن قَسوَةِ القَلبِ.
«تحف العقول، ص 296
للمزيد على هذا المختبر بالانكليزي والدنماركية وباقي اللغات الاوبية
www.foodcomp. dk
 |
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد
المواد الغذائية احدى العوامل التي تساعد على تطور الانسان وسعادته وتحمل المناخ-ولها ايضا تاثير على سلوك واخلاق الانسان-الطفل الرجل المراة
-اذا ياترى ما هي هذه التغذية التي تساعد على تطور الشعوب وتخيف الرسمالي الغربي-
اولا
السنن الالهية وتحمل المناخ
اما بالنسبة للغذاء فالارض من طبيعتها تنبت بما يحتاجه الانسان من الغذاء حسب الفصل والمناخ مثال على ذلك نجد شجر اللوز والجوزيتواجد في الناطق الجبلية في فصل الشتاء لماذا لان الجوز واللوز يحتوي على سعرات حرارية عالية يحتاج لها الانسان في الشتاء لكي يستطيع تحمل البرد
لذالك لا نرى شجر الجوز واللوز في المناطق الاستوائية والحارة وحتى في جنوب شرق اسيا لاتنبت الحنطة ولا الشعير لانها مناطق حارة رطبة ويناسبهم في الدرجة الاولى الارز لانه بارد ذات سعرات باردة لكي يستطيعوا تحمل المناخ
علوم اهل البيت عليهم السلام -
وهذا العلم هو علم الهي لانه غير ممكن الوصول اليه بالتجربة وهذا موجد عند اهل البيت عليهم السلام وهناك مناظرة بين الامام جعفر الصادق عليه السلام والعالم الهندي نجدها في النت
-
اليكم بعض المواد الغذائية ذات السعرات الباردة التي يحتاجها الانسان في الصيف وبعض المواد الحارة
البارد -الخيار-الطامطم -الشعير -الارز- الماش يرقي القلب-الشجر-اللبن- الكزبرة- المعدنوس لكن اسيدي- الحلبة- الشاي الاسود لكن اسيدي -البامية
السبناخ لكن اسيدي -الخس- الموز-الريحان معتدل -الاناناس- البطيخ-الجبن - الرقي-الخل-- اللحوم الباردة البقر- الدجاج- السمك
المواد الحارة-- البذنجان-الكراث- الفجل-الدراسين-الينسون- الزعفران-الزيتون-الشاي الاخضر- اللوز-الجوز- الحنطة- اللحوم الحارة لحم الغنم
-
الالوان الباردة- الابيض- الاخضر- الازرق-
الالوان الحارة- الاسود- الاحمر- الاصفر-لون االطعام الذي لونه احمر كذالك يعطي سعرات حرارية حارة
الزيوت ذات سعرارت حرارية عالية حوالي 3700 سعرة في ال100 غرام لذالك نرى جنوب شرق اسيا يستخدمون الزيوت بشكل قليل جدا-اما زيت الزيتون يعتبر
بارد وان كان له سعرات حرارية وهو الزيت الوحيد الذي قابل لتحمل حرارة عالية
- الليستين- الفسفور-الامينيات-Lecithin- omega3
اولا- مادة الليستين- الليستين مادة زيتية تحيط بالمخ بنسبة حوالي من 30 الى 40 بالمئة-اصحاب العمل الذي يعتمد على التفكيروبشكل عام الذي يفكر كثيرا او الذي يستخدم مخه كثيرا يستهلك هذا المادة وفي طبيعة الحال يحتاج الى تعويضه والا سوف يواجه صعوبه في التركيز والتفكير-كالسيارة اذا خلص وقودها توقفت عن الحركة-
اين تتواجد مادة الليستين-تتواجد في الدرجة الاولى في شراب السويا او الصويا-
خاصة السويا المعمولة منزليا-في العراق توجد ما يسمى الچبن( حسب ما اعتقد) وهو معمول من حبوب السويا -وشراب السويا المستورد من الصين وتايلند وروسيا افضل من الاوربي الغربي- في اوربا مسحوب منه كثير من مادة الليستين-لكن تجد النوعيات الافضل في المحلات الاسيوية-
المواد الغذائية الاخرى التي تحتوي على الليستين- السمسم- الماش-الرز-صفار البيض-اللحوم- زيت الكتان-الزيوت الطبيعة-الكاكو-الحلبة - من الافضل الليستين الطبيعي
ثانيا- الفسفور-يتواجد معدن الفسفور في المواد الغذائية التالية
ا-قشرة الرز1677 ملي غرام في ال100 غرام
ب-السمسم 739 ملي غرام ---
ج-مسحوق الكاكو 660 ملغ ---
د-الشبنت المجفف 543 ملغ ---ح
ح-صفار البيض 543 ملغ ------
خ-بعض انواع السمك من 251 الى 362 ملغ
خ-التون المعلب في الزيت 211 ملغ --------
ثالثا- ال اومغا 3-omega
موجود في زيت الكتان بنسبة حوالي 53 غرام في المئة غرام وكذلك موجود في زيت الاسماك وموجود في زيت اللوز حوالي 10 ونصف في المئة
رابعا -الاومغا 6
موجود في زيت عين الشمس الطبيعي بنسبة حوالي 67 ونصف غرام في المئة غرام
خامسا- الامينات موجدة في الحنطة والشعير وشراب السويا والسمسم والارز والماش وفستق العبيد
الكلسترول-موجود اكثر نسبة في صفار البيض
بنسبة 1281 غرام في المئة غرام
وكذلك في اللحوم-كثرة اللحوم تقصي القلب وتزيد التكبر
من اكثر الشعوب التي تتناول اللحوم في اوربا هم الانكليز
هذا من الناحية المادية اما من الناحية الروحية والنفسية
بعض ما ذكر في القران الكريم -الزنجبيل عنصره حار-العنب-الرمان وغيره
ما روي عن الرسول و اهل البيت عليه السلام
عن الرسول صلى الله عليه واله ان الخل ينير القلب
خير الادمين الخل-ينزل الكسترول-يساعد على تفكك حصى الكلية-وله اكثر من 70 فائدة طبية
عن الامام الحسين بن علي عليهم السلام ورد بان الزبيب يطيب النفس-الزبيب يحتوي على الحديد وسكر الاسيكليوز ومادة الاينيستول التي تستخدم في علاج
-انفصام الشخصية-الشاي الاسود الخفيف يحتوي كذالك على الانستول-والنياسين فيتامين 3ب الذي كذالك يستخدم في علاج الانفصام الشخصية- لكن الشاي الثقيل لابيقي شيئ من هذه المواد علاوة على يمنع الجسم من استقبال معدن الحديد الذي كذالك مهم جدا للحلات النفسية وفقر الدم-
ومهم جدا للنساء
الحديد موجود في الدرجة الاولى في الشبنت المجفف والدرجة الثانية في الكزبرة بنسبة حوالي 46 ملغ في المئة غرام في الجافة والخضرة للمزيد انظر في المختبر تحت-المضار الاخراى للشاي الثقيل الاسود هو القرحة والمفاصل وتضعيف شخصية الانسان-
B3+inositol- lecithin-Histamine
الزبيب الامريكي الذي يباع في المانيا والدنمارك مسحوب منه هذه المواد
وعنهم عليهم السلام الكرفس يجلي القلب ويقال يزيد نسبة الحديد في الدم-
المواد الاخراى التي لها تاثير في رقة او جلي القلب
الماش- السفرجل-القرع -العنب يزيل الهم والغم- والزعفران مع ماء الورد يرقيان القلب-
قال الامام الباقر - عليه السلام - : إِنَّ للهِ عُقُوبَاتٍ في القُلُوبِ وَالأبدَانِ، ضَنكٌ في المَعِيشَةِ وَ وَهنٌ في العِبَادَةِ، وَ مَا ضُرِبَ عَبدٌ بِعُقُوبَةٍ أَعظَمَ مِن قَسوَةِ القَلبِ.
«تحف العقول، ص 296
للمزيد على هذا المختبر بالانكليزي والدنماركية وباقي اللغات الاوبية
www.foodcomp. dk