تأملوووو قليلآآآآ

[يعقوب الشفيق]

بسم الله الرحمن الرحيم
( كلو من طيبات مارزقناكم واشكرو لله ان كنت اياه تعبدون )
لو تأملنا بوقفة قصيرة مع هذه النعمة اللهية . التي انعم الله بها علينا
مع انه نحن لا نستحق هذا العطاء اللهي. لو تحدثنا مع انفسنا. وقلنا مالهدف من هذا النعمة ؟؟؟؟؟
هل ياترى فقط لكي نأكل ونشرب ونتهــى الأمر..؟؟؟ ام ماذا..؟؟؟؟؟

فالنرجع الى انفسنا اعزتي في الله

تأملوووو قليلآ في هذا التقرير الطبي
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة.فقد أوضح الباحثون أن البطاطس يمكنها فى حال تناولها بصورة يومية خفض ضغط الدم المرتفع دون التسبب فى زيادة فى الوزن.وكان "جو وينسون" الباحث بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية قد عكف على دراسة وتحليل 18 مريضا ممن دأبوا على تناول ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطس القرمزية اللون مرتين يوميا لنحو شهر كامل ، حيث وجد تراجعا في مستوى ضغطهم المرتفع بمعدلات تراوحت ما بين 5.3 إلى 3.4 % .وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين فى الدراسة كانوا من البدناء ويعانون من ضغط الدم المرتفع ويتناولون العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم .يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن البطاطس قد تصبح من الأغذية الصحية فى حال طهوها بالطريقة السليمة والابتعاد بصورة كلية عن الطرق التقليدية فى الطهو خاصة القلى أو تناولها مغطاة بالجبنة مرتفعة الدسم والغنية بالدهون أو بالكريمة الحامضة.وتشير الأبحاث إلى أن البطاطس ذات اللون القرمزى بصفة خاصة تحتوى على كميات مرتفعة بقيم طفيفة من مضادات الاكسدة بالمقارنة بالبطاطس بلونها التقليدى.

[اية الشكر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي القدير المتألق

من هنا و من بحر عطائك الزاخر
انتقيت لنا كل ما هو حلو و جميل
من حدائق الشكر
قطفنا لك النرجس و الياسمين
لنقدمه لك على روعه ما اتحفتنا به

تحياتي