علاج الكوليستيرول

[بنت الزهراء]

الجزر النيء:ان تناول الجزر النيء لايساعد فحسب في اخراج الفضلات لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الالياف لكنه يساعد على تخلص الجسم من الدهون الزائدة وخفض نسبة الكوليسيترول يذكر الباحثون ان تناول جزرتين يوميا مع وجبة الافطارلمدة ثلاثة اسابيع يؤدى لانخفاض الكوليسيترول بنسبة 11% الثوم :يؤخذ على الريق يوميا فص ثوم بكوب حليب محلى بعسل نحل ، ويجب ان تقطع فص الثوم عند بلعه . عصير الليمون الحامض :عصير نصف لبمونه فى اليوم الاول،مع قليل من الماء ،ويزاد نصف ليمونه كل يوم لمدة 15 يوما ،ثم ينقص نصف ليمونة خلالاالمدة نفسها واتمنى لكم دوام الصحه والعافيه

[ندى الشمري]

اللهم صلى على محمد وآل محمد
نصائحك مفيدة ومواضيعك مهمة عزيزتي بنت الزهراء
وأحببت أن اضيف ،فان تناول الخبز الأسمر والخضار والمشي
السريع والشاي الأخضر وزيت الزيتون كلُّها تساعد
على خفض الكولسترول والتخلص من
الدهون عافا الله المؤمنين

[بنت الزهراء]

شكرا لكى يا اختى الفاضلة ندى الشمرى على مروركى واضافتكى المفيدة

[نداء الكفيل]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياالله
معلومات رائعه
تسلم الايادي
تقبلي مروري

[بنت الزهراء]

شكرا جزيلا ل ((نداء الكفيل ))وارجوا التواصل على الدوام