قلة الاكل.

[اماني المؤمن]

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على سيد الانبياء والمرسلين

محمد وآله الطيبين الطاهرين

ورحمة الله وبركاته

((( قلة الأكل )))

قال الإمام علي (عليه السلام ): (( قلة الكل تمنع كثيراً من أعلال
الجسد )) (غرر الحكم ودرر الكلم، مستدرك الوسائل .)
قال الإمام علي (عليه السلام) : (( قلة الغذاء : أكرم للنفس، وأدوم
للصحة )) ( نفس المصدر ).
قال الإمام علي (عليه السلام ) : (( التجوع أنفع الدواء )) (نفس المصدر)
قال الإمام علي (عليه السلام ) ( أقلِل طعاماً، تقلل أسقاما )) (نفس المصدر).
قال الإمام علي (عليه السلام) : (( من قل أكله، صفى غكره )) (نفس المصدر ).
قال الإمام علي (عليه السلام ) : (( من أقتصر في أكله : كثر صحته ، وصلحت فكرته )) ( نفس المصدر ) .
قال الإمام علي (عليه السلام ) )) : قلة الكل من العفاف، وكثرته منالإسراف )) (نفس المصدر ).
قلة الطعام تطيل العمر :ـ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
أفادت دراسة أميركية جديدة : أن تقليص عدد السعرات الحرارية الى
الثلث قد يقي الخلايا العصبية من العطب الناتج عن قلة تدفق الدم في
أنحاء الجسم وتركزه في المعدة .
ان نتائج هذه الدراسات تؤكد ان تناول سعرات حرارية اقل قد تؤدي
الى حياة اطول واكثر صحة .
ولقد أثبت العلماء والمتخصصين والباحثين في عصرنا هذا في طريقة
غير مباشرة، ان حكمة واقوال الإمام (عليه السلام) في الطب هي
صحيحة بل هي الناتج الذي حصلوا عليه في ابحاثهم ودراساتهم .