اجراءات مطلوية أثناء الشرب : والصوم

[فاطمة عبو]

ياتي بيان الايضاحات حول هذه الاجراءات في الأحكام الاسلامية ضمن

(مستحبات شرب الماء ) وتعمم تعليماتها فيها يخص سائر المشروبات الأخرى ,

وتشمل :

1- ارتشاف الماء وعدم اجتراره .
2- شرب الماء وقوفاََ خلال النهار .

3- ذكر عبارة (بسم الله الرحمن الرحيم ) قبل شرب الماء وعبارة (الحمد الله ) بعد الشرب .

4- تناول الماء في ثلاث جرعات .

5- شرب الماء لرغبة فيه .

6- ذكر الامام الحسين عليه السلام وأهل بيته بعد شرب الماء واللعن على قتلته .

اجراءات ينبغي تجنبها أثناء الشرب :تصنيف هذه الاجراءات ضمن ما يصطلح عليها
( مكروهات شرب الماء ), ونعني بها :


1-التمادي في شرب الماء .

2- شرب الماء بعد أكل الطعام دسم .

3- شرب الماء في حال الوقوف خلال الليل .

4-تناول الماء باليد اليسرى .

5-شرب الماء من اناء مكسور .

الصوم

ينوه الكثير من الاحاديث النبوية الشريفة والاحاديث المروية عن الائمة الاطهار عليهم السلام الى فوائد الصيام والمردودات الايجابية لامساك عن تناول الطعام بالنسبة للجسم وفاعليته في تحقيق الصحة .

ويتبين ذلك بوضوح من خلال الحديث الشريف : (صوموا تصحوا).
كما تؤيد الأبحاث العلمية الحقيقة القائمة على دور الصوم وبالياته المختلفة في تمتع الجسم بالصحة والسلامة والحيوية , وفي علاج بعض الأمراض ز...
واثر استبانة مدى أهمية الصوم في هذا السياق غدا العلاج بالصوم أسلوباََ ينتهج باعتباره أحد الطرق العلاجية المتبعة في مواجهة الأمراض كما تم تاليف كتب عديدة في هذا المضمار .
وتتضمن هذه الطريقة عدة أنماط , مثل الصوم لعدة ايام , والصوم لأربعين يوماََ أو ..., ولا يتيسر الالتزام بهذه المناهج من قبل جميع الاشخاص كما لا تتبلور الحاجة لاتباعها لدى الجميع .

وأفضل برنامج للأمساك عن الطعام هومنهج الصوم الاسلامي , ويمثل فريضة واجبة على المسلمين في شهر كامل من كل عام اضافة الى استحبابه في أيام معينة من السنة . فأداء فريضة الصوم خلال شهر رمضان والالتزام بالصوم الاستحبابي ليوم أو يومين على الاقل في كل شهر يعتبر خطوة جادة على طريق ضمان الصحة . ويتميز هذا البرنامج عن بقية برامج الامساك عن الطعام بخصائص نشير الى بعضها فيما يلي :

1-تتطلب برامج الصوم لعدة أيام التدرب على الالتزام بها وكسب الاستعداد لها على مستوى عال مما يمنع تنفيذها من قبل الكثيرين لرهبتهم منها أو تعذر مواصلة الالتزام بها من قبلهم بينما يعتبر الصوم الاسلامي فريضة ميسورة الأداء .

2- الالتزام بالصوم المتواصل لأيام محودة قديفرز عوز بعض العناصر الغذائية في جسم مما يعرض فريق كبير من ملتزمي هذه الطريقة للخطر في حين يخلو الصوم الإسلامي من مثل هذه المحاذير .

3-يرافق الصوم الإسلامي تعليمات أخرى مثل منع وصول الدخان إلى المجاري التنفسية او ادخال اي شيء آخر إلى الفم و...مما يمهد لترك الكثير من العادات الغير المستساغة وهي مزايا لا تتضمنها بقية برامج الامساك عن الطعام.

4- تناول السحور يعود الانسان على البكور في الاستيقاظ من النوم وهي عادة مطلوبة تلعب دورا هاما في التمتع بالصحة والسلامة.

والحمد لله على نعمته وفضله علينا

[منار الحسين]

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله رب العالمين وصلى الله على أشرف الخلق أجمعين محمد وآله الطيبين الطاهرين واللعنة على أعدائهم أجمعين الى قيام يوم الدين وعجل الله فرج إمام زماننا المهدي الموعود وجعلنا وإياكم من خيار أنصاره وشيعته والطالبين بثأره وثأر اُمه الزهراء المظلومة جزاك الله خيراً اختي(فاطمة ) الموضوع قيم ويحتاج الى بيان اكثر لان الصوم فيه الكثير من الخصوص والمزايا وهذا ما اشارت اليه مولاتنا الزهراء -صلوات الله عليها -في خطبتها المعروفة بالفدكية حيث قالت مخاطبة القوم ...والصوم تثبيتاً للاخلاص ...)فإنّ واحدة من إجابيات الصوم انه يبين مدى إخلاص العبد مع ربه في العبادة وذلك إذا لم يكن يعلم به أحدٌ أنه صائم بأن أخفى الصوم ولم يقل إني صائم عند سوأله وهذا ماأشارت اليه السيدة جزاك الله خيراً وجعل في ميزان حسناتك وشفعت لك السيدة الزهراء ونتمنى منك أكثر

[النافع]

بسمه تعالى
السلام عليكم ..
الاخت الفاضلة (فاطمة عبو) احسنتم وافدتم موضوعم مليء بالفائدة في ميزان اعمالكم ان شاء الله لكن لدي طلب ارجو ايضاح الجانب العلمي والطبي لمستحبات الصوم ومكروهاته ان امكن

[فاطمة عبو]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد وال محمد

مستحبات الصيام:


يستحب للصائم أن يراعي في صيامه الأمور التالية:

1- السُّحُور: لقوله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: (تسحروا فإن في السحور بركة)

. ويتحقق السحور بكثير الطعام وقليله، ولو بجرعة ماء. ووقت السحور من منتصف الليل إلى طلوع الفجر.

2- تأخير السُّحُور:



3- تعجيل الفطر: فيستحب للصائم تعجيل الفطر متى تحقق غروب الشمس، فعن سهل بن سعد - رضي الله عنه - أن النبيَّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - قال:



(لا يزال الناس بخير ما عجَّلوا الفطر)

4- الإفطار على رُطَبَات: فإن لم يجد فتمرات، وأن تكون وتراً،



5- الدعاء عند الفطر، وأثناء الصيام: لقوله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -:

(ثلاثة لا تُرد دعوتهم: الصائم حتى يفطر، والإمام العادل، والمظلوم) .

6- الإكثار من الصدقة، وتلاوة القرآن، وتفطير الصائمين، وسائر أعمال البر:

فعن ابن عباس رضي الله عنهما قال:
(كان رسول الله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - أجود الناس بالخير، وكان أجود ما يكون في رمضان حين يلقاه جبريل، وكان جبريل يلقاه في كل ليلة من رمضان، فيدارسه القرآن، فرسول الله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - حين يلقاه جبريل أجود بالخير من الريح المرسلة)


7- الاجتهاد في صلاة الليل: وبالأخص في العشر الأواخر من رمضان؛



8- الاعتمار: لقوله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -:

(عمرة في رمضان تعدل حجة)

9- قول: "إني صائم" لمن شتمه: وذلك لقوله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -:

(وإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب، فإن سابَّه أحد، أو قاتله، فليقل: إني امرؤ صائم)


المسألة الثانية: مكروهات الصيام:

يكره في حق الصائم بعض الأمور التي قد تؤدي إلى جرح صومه، ونقص أجره، وهي:



1- المبالغة في المضمضة والاستنشاق:



2- القُبْلَة لمن تحرك شهوته، وكان ممن لا يأمن على نفسه:




وكذلك عليه تجنب كل ما من شأنه إثارة شهوته وتحريكها؛




3- بلع النخامة: لأن ذلك يصل إلى الجوف،
ويتقوى به، إلى جانب الاستقذار والضرر الذي يحصل من هذا الفعل.


4- ذوق الطعام لغير الحاجة: فإن كان محتاجاً إلى ذلك -

كأن يكون طبَّاخاً يحتاج لذوق ملحه وما أشبهه - فلا بأس، مع الحذر من وصول شيء من ذلك إلى حلقه.

ومكروهات يكره للصائم:

1 ـ ملامسة النساء وتقبيلهن بل كل مايثير الشهوة.

2 ـ الإكتحال بما يصل طعمه أو رائحته إلى الحلق كالصبر والمسك.

3 ـ الإتيان بما يضعف القوّة الجسديّة، كالدخول للحمام .

4 ـ إستشمام الأعشاب ذات الرائحة الطيبة، كالمسك والزعفران والرياحين والنرجس.
5 ـ تبليل الثوب الذي يلبسه للتبريد.

6 ـ الجلوس في الماء، بالنسبة إلى المرأة.

7 ـ الحقنة بالجامد.
8 ـ قلع الضرس، بل مطلق إدماء الفم.

9 ـ السواك بالعود الرطب.

10 ـ المضمضة للتبرّد بها.

11 ـ إنشاد الشعر إلاّ في مراثي الأئمة: ومدائحهم.

12 ـ تقطير الأدهان في الإذن.

13 ـ مضغ العلك.

14 ـ الفصد والحجامة.


15 ـ ترك السحور.

ارجو ان وضحت لكم اخينه

"النافع "

"ومنار الحسين "

وبينت بعض الامور من المستحبات والمكروهات

و جزاكم الله خير الجزاء موفقين .