كل شيء تجاوز عن حده أنقلب ضده
هناك عدة أشياء مسببة لمرض الجسم منها :
الكلام الكثير : فكثرة الكلام يقلل مخ الدماغ ويضعفه ويعجل الشيب .
النوم الكثير : يصفر الوجه ، ويعمي القلب ، ويهيج العين ، ويكسل عن العمل ويولد الرطوبة في البدن .
الأكل الكثير : يفسد فم المعدة ، ويضعف الجسم ،ويولد الرياح الغليظة والأدواء العسرة .
أما الحفاظ على صحة البدن :
قال جالينوس لأصحابه :أجتنبوا ثلاثا وعليكم بأربع .
أجتنبواالغبار والدخان والنتن .
وعليكم بالدسم والطيب والحلوى والحمام .
ولا تأكلوا فوق شبعكم ، ولا تتخللوا بالباذروج والريحان ، ولا تأكلوا الجوز عند المساء ، ولا ينم من به زكمة على قفاه ، ولا يأكل من به غم حامضا، ولا يسرع المشي من افتصد فأنه يكون مخاطرة الموت ، ولا يتقيأ من تؤلمه عينه ، ولا تأكلوا في الصيف لحما كثيرا ، ولا ينم صاحب الحمى الباردة في الشمس ولا تقربوا الباذنجان العتيق المبزر . ومن شرب كل يوم في الشتاء قدحا من ماءحار ، أمن من الأعلال ، ومن دلّك جسمه في الحمام بقشور الرمان أمن من الجرب والحكة، ومن أكل خمس سؤسنات مع قليل من مصتكي رومي ، وعود خام ومسك بقي طول عمره لا تضعف معدته ولا تفسد . ومن أكل بزر البطيخ مع السكر نظف الحصى من معدته وزال عنه حرقة البول .
منقوووول
الكلام الكثير : فكثرة الكلام يقلل مخ الدماغ ويضعفه ويعجل الشيب .
النوم الكثير : يصفر الوجه ، ويعمي القلب ، ويهيج العين ، ويكسل عن العمل ويولد الرطوبة في البدن .
الأكل الكثير : يفسد فم المعدة ، ويضعف الجسم ،ويولد الرياح الغليظة والأدواء العسرة .
أما الحفاظ على صحة البدن :
قال جالينوس لأصحابه :أجتنبوا ثلاثا وعليكم بأربع .
أجتنبواالغبار والدخان والنتن .
وعليكم بالدسم والطيب والحلوى والحمام .
ولا تأكلوا فوق شبعكم ، ولا تتخللوا بالباذروج والريحان ، ولا تأكلوا الجوز عند المساء ، ولا ينم من به زكمة على قفاه ، ولا يأكل من به غم حامضا، ولا يسرع المشي من افتصد فأنه يكون مخاطرة الموت ، ولا يتقيأ من تؤلمه عينه ، ولا تأكلوا في الصيف لحما كثيرا ، ولا ينم صاحب الحمى الباردة في الشمس ولا تقربوا الباذنجان العتيق المبزر . ومن شرب كل يوم في الشتاء قدحا من ماءحار ، أمن من الأعلال ، ومن دلّك جسمه في الحمام بقشور الرمان أمن من الجرب والحكة، ومن أكل خمس سؤسنات مع قليل من مصتكي رومي ، وعود خام ومسك بقي طول عمره لا تضعف معدته ولا تفسد . ومن أكل بزر البطيخ مع السكر نظف الحصى من معدته وزال عنه حرقة البول .
منقوووول