تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
أهم مشكلات الشباب .. أسبابها وعلاجها .. الحلقة الثالثة ( عجز تأكيد الذات ) اللهم صل على محمد وآل محمد
سنتناول في هذه الحلقة ان شاء الله مشكلة من أهم مشاكل الشباب ويتوقف عليها حل الكثير من مشاكل الشباب إلا وهي مشكلة ( عجز تأكيد الذات ) . وقد مر بنا في مشكلة الخجل أن أحد حلول هذه المشكلة هو تكوين مفهوم جيد عن الذات . وسنتناول في هذه الحلقة ان شاء الله هذه المشكلة وأسبابها والطرق والبرامج الارشادية اللازمة لمساعدة الشباب في تعلم مهارات تأكيد الذات . وقد كثر في السنوات الأخيرة الاهتمام بهذا الموضوع ، وهناك الكثير من المراكز والمؤسسات التي تهتم بتطوير وتنمية الموارد البشرية ، وأغلبها يؤكد على تنمية جانب تأكيد الذات .
والذات تتكون وتتحقق - كما يرى عالم النفس كارل روجرز - من خلال النمو الايجابي ، وأنها تتمثل في عناصر مثل : صفات الفرد ، وقدراته ، والمفاهيم التي يكونها داخله نحو ذاته ونحو الأخرين ونحو البيئة ، وعن خبراته والناس المحيطين به . وهي تمثل الأفكار المختلفة الايجابية والسلبية وهي صورة الفرد وجوهره ، وهي تعني وجوده وحيويته .
ويشير عالمي النفس ( جاكوبوسكي و ساكتور ) في تعريفهم لمفهوم تأكيد الذات إلى أن مفهوم تأكيد الذات هو التعبير عن الذات ، حيث يدافع الفرد عن حقوقه الإنسانية الأساسية دون التعدي على الحقوق الأساسية للآخرين .
وعجز الشاب عن تأكيد ذاته يؤثر على توافقه وتكيفه النفسي والاجتماعي ، حيث يجعله يشعر بعدم القدرة والعجز ويشعر بالضغط النفسي ويضيع الكثير من الفرص مما يجعله يشعر بالندم على ضياع هذه الفرص .
ويوجز علماء النفس أهم أسباب العجز عن تأكيد الذات بما يلي :
1 – الخوف المتعلم الذي يعيق السلوك المؤكد للذات .2 – الأفكار والقناعات والمعتقدات غير العقلانية التي يحملها الشاب ، والتي تتسبب في عجزه عن القيام بالسلوكيات المؤكدة لذاته .3 – عدم توفر نماذج من الأشخاص في المحيط الأسري والاجتماعي للطفل يستطيع من خلال مشاهدتهم ومحاكاتهم تعلم أنماط السلوك والتصرفات المؤكدة للذات ، مما يجعل الطفل يعاني من مشكلة العجز عن تأكيد الذات عندما يصبح شاباً .
أما عن الأساليب الإرشادية التي يجب اتباعها واستخدامها فهي كما يرى الدكتور أحمد علي عطوان تتمثل في اتباع ما يلي :
1 – التدريب التدعيمي : ويعرف هذا التدريب بتدريب المهارات الاجتماعية وتدريب الفعالية الشخصية . وتعد المهارات الاجتماعية لازمة للفرد في كل مرحلة من مراحل نموه ، فالطفل يحتاج إلى تعلم كيفية تكوين الأصدقاء ، والمراهق الشاب يحتاج إلى تعلم كيفية التفاعل مع أغلب فئات المجتمع ، والراشد يحتاج إلى تعلم مهارات الاتصال مع الزوجة / الزوج . وهذا التدريب يهدف اساساً الى زيادة قدرة الفرد على التصرف بتأكيد الذات . واما خطوات التدريب فمتروك امرها للمرشد التربوي والنفسي فهو يختار ما يناسب كل شخصية .2 – استخدام الأساليب اللفظية : حيث أن الشاب غير المؤكد لذاته يعاني من عجز عن التعبير اللفظي عن انفعالاته ومشاعره ، لذلك فإن استخدام الأساليب اللفظية يستهدف إلى مساعدة مثل هذا الشاب على التعبير بصورة متعمدة وتلقائية عن مشاعره وانفعالاته .
3 – التدرب على إحداث استجابات بدنية ملائمة : يتطلب تدريب الشاب على تأكيد ذاته والحرية الأنفعالية إلى تطوير مهارته في إظهار التعبيرات الوجهية واساليب الحركة والكلام والمشي الملائمة ونبرة الصوت والتقاء العيون وتشكيل الجسم وحركاته .
وفي الختام فإن العصر الحديث والزمن الحديث يستوجب ويتطلب من الفرد التفاعل مع هذا العصر ، ولهذا على الشاب أن يسعى دائماً إلى تأكيد ذاته وتنمية مفهوم ايجابي عن الذات .
وفق الله شبابنا المؤمن لكل خير والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وسلم تسليماً كثيرا .
تعليق