تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد
معروف عن الكريم فروت احتوائه علي الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر المضادة للبكتيريا. كما انه غني بالفيتامينات مثل فيتامين "أ" و"سي" و"د"، والمعادن مثل المغنيسيوم والزنك والحديد.
المكونات:
- ثمرة كريم فروت
- ملعقة كبيرة من العسل
1-البيوفلفونويد المتواجدة في (كريم فروت )الجريب فروت تقوم بمنع الخلايا السرطانية من الانتشار في الثدي وتعمل على تخليص الجسم من الزيادة الحاصلة في هرمون الأستروجين . كما يعد مضاداً لسرطان البنكرياس
2-تناول الجريب فروت يحد من الإفراط في انتاج الكوليسترول الضار في الكبد حيث يتواجد في الجريب فروت مركب محدد يساعد على ذلك
3-الجريب فروت يمنح الجسم الطاقة القوية بالإضافة للمناعة التي تقيه من نزلات البرد فهو يقي منها كما يعمل على معالجتها4-فاكهة الجريب فروت تحتوي على انزيم يقوم بحرق الدهون ، كما يساعد على التقليل من النشا والسكر في جسم الانسان و امتصاص الدهون ، وبالتالي كان بإمكانك تناوله في حال رغبت في انقاص وزنك.
5-تناولك للجريب فروت بشكل يومي سيحمي اللثة من أمراض كثيرة ، كما سيساعد في عدم تشكل الخلايا الغير نافعة الضارة.
6-تناوله عصير الجريب فروت الطازج صباحاً يخلص الشخص من الامساك ، حيث يعمل عصيره على تحفيز كل من القولون وإفراز العصارة المعدية والتي من شأنها التخفيف من انقباض الجهاز الهضمي وأيضاً تنشيط حركة الأمعاء..
محاربة زيادةالوزنفي فصل الشتاء
كثير من الناس يزيد وزنه في فصل الشتاء وذلك بسبب نمط الغذاء الخاطئ والعادات المتبعة في فصل الشتاء والتي تميزه عن غيره من فصول السنة ,حيث تتميز جلساتنا العائلية الدافئة في فصل الشتاء باحتوائها على كافة أصناف الحلويات والمشروبات الساخنة على اختلاف أنواعها.
تفسر زيادة الشعور بالجوع في فصل الشتاء بمحاولة أجسامنا الحفاظ على درجة حرارتها, حيث أن درجات حرارة الجو في فصل الشتاء تكون متدنية وهي اقل من درجة حرارة الجسم.
لذلك يطلب الجسم الطاقة حتى يعوض الحرارة الناقصة, فتترجم أجسامنا طلب الطاقة بالجوع, وهنا كل منا يأخذ طعام مختلف عن الآخر.
(الجريب فروت.. أيضا أضراره كثيرة)!!
لكن وجب الحذر من تناول الجريب فروت أثناء استخدام الأدوية نظراً لما يسببه من ارتفاع في نسبة الدواء في الدم أضعاف النسبة المسموح بها وبالتالي الزيادة الحادة في أعراض الدواء الجانبية .حيث أثبت أن الكريم فروت يحتوي على مادة البيرجاموتين التي تعوق عمل أنزيم سيتوكروم الموجود في الأمعاء والمسؤول عن تحويل60% من الأدوية إلى مادة فعالة تؤدي إلى ارتفاع نسبة الدواء في الدم من أربعة إلى خمسة أضعاف المسموح به مما يسبب زيادة حادة في الأعراض الجانبية للدواء.
ومن أمثله ذلك أن الجريبفروت مع أدوية الضغط يسبب هبوطا في الدورة الدموية مع زيادة أو نقصان في عدد ضربات القلب.
ومع مضادات الحساسية وبعض أدوية المعدة يسبب اضطرابات شديدة في كهرباء القلب قد تؤدي إلى الوفاة.
أما مع أدوية النقرس فيؤدي إلى نقص كرات الدم مع هبوط حاد بالقلب ويحدث ألما بعضلات الجسم وشللا مؤقتا في حال تناوله مع بعض الأدوية الخافضة لنسبة الدهون.مع ملاحظة أن جميع الأعراض السابقة تظهر مع شرب كميات قليلة من العصير أو حتى تناول ثمرة واحدة منه.
هذا وحذر الأطباء مرضى الحساسية من تناول عصير فاكهة الجريبفروت أثناء العلاج بالعقاقير المضادة لأمراض الحساسية مثل الرشح والالتهابات.(مجمع)
تعليق