تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
الثّقة بالنّفس
هي أحد أهم العوامل التي تساعد الإنسان على النجاح، كما أنها دليل ومؤشر على إكتمال نضج الإنسان العقلي، وإن الإنسان مهما كان سنه
فهو بحاجة إلى تعزيز ثقته بنفسه من أجل الشعور بالراحة النّفسية، كما أن الإنسان الذي يثق بنفسه لا يخشى الصعاب، ولا يهاب المخاطر
.
كيف أبني ثقتي بنفسي وأعززها ؟
1. تخلص من جميع الأفكار السلبية الموجودة في رأسك، ولا تقنع نفسك بأن من حولك يكنون لك البغضاء والكره، حيث أن الإنسان الذي
يستمر في التفكير بطريقة سلبية هو انسان ضعيف لا يثق بنفسه وبقدراته، ويعتقد أن الناس من حوله أفضل حالاً منه، لذلك يزداد شعور
الاحساس بالنقص عند الإنسان.
2. لا يولد الإنسان واثقاً بنفسه، وإنما بكتسب هذه الثّقة من الأشخاص من حوله، ومن الحياة وتجاربها، لذلك اقتع نفسك على أن كل تجربة
تمر بها هي بمثابة درس من دروس الثّقة بالنّفس، كما أن الإنسان كثير الخبرة تكون ثقته بنفسه أكبرمن ذلك الإنسان الذي يعيش داخل بوتقة
لا يخرج منها، فالاختلاط أيضاً عامل مهم لكسب الثّقة بالنّفس.
3. إجلس مع نفسك، وتحدث إلى نفسك مقنعاً إياها بأنك قادر على كسب الثّقة بالنّفس، وتعرف على نقاط الضعف لديك، وحاول معالجتها.
4. حاول تجربة كل الأمور التي تهابها وتخاف منها، حيث أن الخوف أحد أهم الأسباب في إنعدام الثّقة بالنّفس، فعندما يقل خوفك ويتلاشى
، فإنك ستشعر بأنك أصبحت جريئاً وقوياً، وهذه نقطة مهمة في تعزيز ثقتك بنفسك.
5. توقف عن إقناع نفسك بأنك فاشل، وأنك لا تستطيع إنجاز أمر ما، حيث أن الفشل عدو النجاح، ولا تسمح لأحد أن يشعرك بذلك، ولا تبرر
لنفسك أسباب فشلك، وإنما عليك أن تنهض من جديد، وتبدأ حياتك من جديد لإكمال نجاحك حتى وإن تعثرت
.
6. لا تخالط الأشخاص المحبطون لك، أو من يكنون العداء لك، لأنهم سيشعروك بالنقص وسيستمرون في اقناعك بأنك فاشل، كما أنهم
سيستمرون في انتقادك، والبحث في زوايا حياتك من أجل تعكير مزاجك.
7. أكثر من الجلوس مع الأشخاص الذي يحبونك لأنهم سيستمرون في مدحك والثناء عليك، كما أنهم سيساعدونك إن طلبت منهم أن
تفضفض لهم عما في يدور في داخلك، كما أن الإنسان يشعر براحة شديدة عند الجلوس مع من يحبه ويحترمه.
8. انسى الماضي بكل احباطته، ودع الأمور المحبطة والحزينة التي سببت جرحاً لك خلف ظهرك، وإمشي حياتك دون أن تنظر إلى الخلف،
فمن ينظر إلى الخلف يتعثر أثناء مشيه. جميع هذه الامور السابقة ستساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك، ولكن ينقصها أهم خطوة وهي الإرادة
والعزيمة التي ستحفزك من أجل الإستمرار على ما بدأت به.(منقول)
همسة في اذنك عزيزي القارئ
اذا اردت ان تثق بنفسك وبقدراتك ،فاجعل مثلك الاعلى اميرك واميري علي بن ابي طالب عليه السلام حيث يقول:
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
الثّقة بالنّفس
هي أحد أهم العوامل التي تساعد الإنسان على النجاح، كما أنها دليل ومؤشر على إكتمال نضج الإنسان العقلي، وإن الإنسان مهما كان سنه
فهو بحاجة إلى تعزيز ثقته بنفسه من أجل الشعور بالراحة النّفسية، كما أن الإنسان الذي يثق بنفسه لا يخشى الصعاب، ولا يهاب المخاطر
.
كيف أبني ثقتي بنفسي وأعززها ؟
1. تخلص من جميع الأفكار السلبية الموجودة في رأسك، ولا تقنع نفسك بأن من حولك يكنون لك البغضاء والكره، حيث أن الإنسان الذي
يستمر في التفكير بطريقة سلبية هو انسان ضعيف لا يثق بنفسه وبقدراته، ويعتقد أن الناس من حوله أفضل حالاً منه، لذلك يزداد شعور
الاحساس بالنقص عند الإنسان.
2. لا يولد الإنسان واثقاً بنفسه، وإنما بكتسب هذه الثّقة من الأشخاص من حوله، ومن الحياة وتجاربها، لذلك اقتع نفسك على أن كل تجربة
تمر بها هي بمثابة درس من دروس الثّقة بالنّفس، كما أن الإنسان كثير الخبرة تكون ثقته بنفسه أكبرمن ذلك الإنسان الذي يعيش داخل بوتقة
لا يخرج منها، فالاختلاط أيضاً عامل مهم لكسب الثّقة بالنّفس.
3. إجلس مع نفسك، وتحدث إلى نفسك مقنعاً إياها بأنك قادر على كسب الثّقة بالنّفس، وتعرف على نقاط الضعف لديك، وحاول معالجتها.
4. حاول تجربة كل الأمور التي تهابها وتخاف منها، حيث أن الخوف أحد أهم الأسباب في إنعدام الثّقة بالنّفس، فعندما يقل خوفك ويتلاشى
، فإنك ستشعر بأنك أصبحت جريئاً وقوياً، وهذه نقطة مهمة في تعزيز ثقتك بنفسك.
5. توقف عن إقناع نفسك بأنك فاشل، وأنك لا تستطيع إنجاز أمر ما، حيث أن الفشل عدو النجاح، ولا تسمح لأحد أن يشعرك بذلك، ولا تبرر
لنفسك أسباب فشلك، وإنما عليك أن تنهض من جديد، وتبدأ حياتك من جديد لإكمال نجاحك حتى وإن تعثرت
.
6. لا تخالط الأشخاص المحبطون لك، أو من يكنون العداء لك، لأنهم سيشعروك بالنقص وسيستمرون في اقناعك بأنك فاشل، كما أنهم
سيستمرون في انتقادك، والبحث في زوايا حياتك من أجل تعكير مزاجك.
7. أكثر من الجلوس مع الأشخاص الذي يحبونك لأنهم سيستمرون في مدحك والثناء عليك، كما أنهم سيساعدونك إن طلبت منهم أن
تفضفض لهم عما في يدور في داخلك، كما أن الإنسان يشعر براحة شديدة عند الجلوس مع من يحبه ويحترمه.
8. انسى الماضي بكل احباطته، ودع الأمور المحبطة والحزينة التي سببت جرحاً لك خلف ظهرك، وإمشي حياتك دون أن تنظر إلى الخلف،
فمن ينظر إلى الخلف يتعثر أثناء مشيه. جميع هذه الامور السابقة ستساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك، ولكن ينقصها أهم خطوة وهي الإرادة
والعزيمة التي ستحفزك من أجل الإستمرار على ما بدأت به.(منقول)
همسة في اذنك عزيزي القارئ
اذا اردت ان تثق بنفسك وبقدراتك ،فاجعل مثلك الاعلى اميرك واميري علي بن ابي طالب عليه السلام حيث يقول:
| أَنا الَّذي سَمَتني أُمي حَيدَرَه | ضِرغامُ آجامٍ وَلَيثُ قَسوَرَه |
| عَبلُ الذِراعَينِ شَديدُ القِصَرَه | كَلَيثِ غاباتٍ كَريهِ المَنظَرَه |
| عَلى الأَعادي مِثلَ رِيحٍ صَرصَرَه | |
| أَكيلُكُم بِالسَيفِ كَيلَ السَندَرَه | أَضرِبُكُم ضَرباً يَبينُ الفَقَرَه |
| وَأَترُكُ القِرنَ بِقاعِ جُزُرِهِ | أَضرِبُ بِالسَيفِ رِقابَ الكَفَرَه |
| ضَربَ غُلامٍ ماجِدٍ حَزوَرَه | مَن يَترُكِ الحَقَّ يَقوِّم صِغَرَه |
| أَقتُلُ مِنهُم سَبعَةً أَو عَشَرَة | فَكُلَّهُم أَهلُ فُسوقٍ فَجَرَه |
تعليق