بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
الــــقـــــــلـــــــــــــــب:
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
الــــقـــــــلـــــــــــــــب:
القلب: هو عضو عضلي مجوف يدفع الدم ضمن جهاز الدوران بما يشبه عمل المضخة مشكلا العضو الرئيسي في الجهاز القلبي الوعائي أو ما يعرف بالجهاز الدوراني.
وتشكل العضلة القلبية النسيج الفعال وظيفيا من القلب حيث يؤمن تقلصها انتقال الدم وضخه من القلب إلى باقي الأعضاء مما يجعل القلب محطة الضخ الرئيسية للدم من القلب إلى الأعضاء لتزويدها بالأوكسجين المحمل في الدم القادم من الرئتين ومن ثم يقوم القلب بضخ الدم القادم من الأعضاء والمحمل بثاني أوكسيد الكربون إلى الرئتين لتنقيته وتحميله من جديد بالأوكسجين ولا ينحصر عمله في نقل الدم المحمل بالأوكسجين فقط وإنما يحمل أيضا الموادا غذائية والمواد الواقية للجسم ويعمل القلب ايضا على توصيلها جميعا إلى كل خلية حية من خلايا الجسم لكي تقوم بوظيفتها كما ينقل السوائل العادمة البول لتنقيتها في الكلى تمهيدا لإخراجها من الجسم عن طريق المثانة.
كمية الدم التي يضخها القلب:
وزن القلب:
وزن القلب يبلغ 0.5% من وزن جسم الإنسان أي أنه بحدود 350 غرام لشخص يزن 70 كغ ويمكن لهذا الوزن أن يزداد بزيادة عمله كما عند الرياضيين ويرافق هذه الزيادة الوزنية ازدياد حجم الدم الذي يضخ في النبضة الواحدة فما يزداد عند الرياضيين هو كمية الدم التي تضخ وليس عدد النبضاتاو أوعية الدم في القلب وبما أن القلب عضلة متحركة باستمرار فهو بحاجة دائمة إلى إمداد مستمر من الدم ينقل لخلاياه الغذاء والأوكسجين ويرجع بالفضلات وثاني أوكسيد الكربون وهو ما يعرف بالتروية وتتم التروية للعضلة القلبية بشريانين تاجيين (أيمن وأيسر) يخرجان من بداية الأبهر(الأورطي) يتفرعان إلى شرينات وشعيرات دموية حيث يغذي كل منها نصف القلب.بنية القلب
البنية الخارجية للقلب:
البنية الخارجية للقلب:
القلب عضلة مجوفة لها شكل مخروطي وهي مغطاة بغشاء يسمى التأمور والتأمور: عبارة عن كيسٌ ليفي مصلي يتكون من جزأين: التأمور الليفي والذي يتصل بالرباط الأوسط للحجاب الحاجز والتأمورِ المصلي والذي يتصل مباشرة بالقلب ثم تأتي عضلة القلب وهي ذات خصائص تختلف عن غيرها من العضلات (العضلات الهيكلية والعضلات الملساء) وتقوم بالانقباض بشكل متكرر مدى الحياة وللقلب أربعة تجاويف: من الأعلى أذينٌ أيمن أذين أيسر ومن الأسفل بطين أيمن وبطين ايسر يفصل بين كل أذين وبطين صمام وبين الأذينين والبطينين الحاجزُ الأذيني البطيني وكذلك للقلب وجهان: وجه بطني محدب وبه ثلم مائل ووجة ظهري مسطح به ثلم مستقيم.
البنية الداخلية للقلب:

توجد صمامات أذينية بطينية تسمح بمرور الدم من الأذينين للبطينين دون رجوعه في الاتجاه المعاكس (عند الانقباض البطيني) يفصل بين كل أذين وبطين صمام أذيني بطيني يفصل بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر الصمامُ المترال وبين الأذين الأيمن والبطين الأيمن الصمامُ ثلاثي الشرفات.
وتوجد صمامات هلالية في قاعدة كل شريان صادر من القلب: فالصمام الأبهري يفصل بين البطين الأيسر والأبهر والصمام الرئوي يفصل بين البطين الأيمن والشريان الرئوي وهذه الصمامات هلالية الشكل تسمح بمرور الدم من البطين إلى الشريان المنطلق منه دون رجوعه للاتجاه المعاكس.
الشرايين والأوردة في القلب:
الشرايين: وهي عبارة عو أوعية دموية تنقل الدم من القلب إلى أعضاء أخرى وكذلك تنقل إلى الرئتين دم محمل بثنائي أوكسيد الكاربون عبر الشريان الرئوي لتنقيته أما الشريان الأبهر فينقل الدم المؤكسج إلى الأعضاء التي تحتاج الأوكسجين لإتمام عمليات استقلابها.الأوردة: هي الأوعية التي تعيد الدم من الأعضاء إلى القلب ويكون الدم في الأوردة الرئوية مؤكسجاً لأنه يعود من الرئتين إلى القلب في حين يكون الدم محملاً بثاني أوكسيد الكربون في الأوردة العادية عندما يعود الدم من الأعضاء إلى القلب.
أطوار الدورة القلبية
الانبساط
الانقباض
الانبساط
الانقباض
مسار انتقال الشارة المنظمة لدقات القلب داخل العضلة القلبية
Crystal Clear app kdict.png مقالة مفصلة: دورة قلبية
Crystal Clear app kdict.png مقالة مفصلة: دورة قلبية
ارتخاء الأذينين والبطينين:
في هذه الحالة يكون الأذينان يستقبلان الدم من الأوردة أما البُطينان فهما قد أنهيا حالة انقباض للتو تفتح الصمامات الأذينية البطينية ويبدأ البطينان بالانبساط ليستوعبا الدم الآتي من الأذينين.انقباض الأذينين:
أغلب الدم يدخل البطينين عن طريق الجاذبية إلا أن الـ20% الباقية من الدم تدخل عن طريق انقباض الأذينين ويأتي انقباض الأذينين تالياً لحالة إزالة الاستقطاب التي انتشرت في الأذينين وانقباض الأذينين يؤدي إلى زيادة ضغط الدم في الأذينين ما يدفع الدم إلى البطينين بسبب فرق الضغط وبعض الدم يعود للأوردة بسبب عدم وجود صمامات أحادية الاتجاه تمنع رجوعها.بداية انقباض البطينين:
خلال انقباض الأذينين تكون موجة إزالة الاستقطاب تمر في العقدة الأذينية البطينية (AV node) والتي تقوم بتأخيرها قليلاً قبل أن تنشرها في البطينين ثم تنشرها عبر ألياف بُركيني (purkinji fibers) لتصل إلى كامل البطينين ويبدآ بالانقباض انقباض البطينين يجعل الدم يدفع السطح السفلي للصمامين الأذينيّين البطينيّين مسبباً إغلاقهما وهو ما يمنع عودة الدم إلى الأذينين ومن خلال انقباض البطينين تبدأ عضلات القلب في الأذينين بـإعادة الاستقطاب والارتخاء مرة أخرى لتستوعب الدم الآتي من الأوردة اما الأذينان هنا فهما يعملان بشكل مستقل عن البطينين لأن الصمام بينها مغلق وفي هذه المرحلة تكون الصمامات الأربعة مغلقة (الأذينية البطينية والهلالية) ومع ذلك يستمر البطينان بالانقباض ويسمى هذا الانقباض بـانقباض البطينين إسْوي الحجم.إتمام انقباض القلب وقذف الدم من البطينين:
ارتخاء البطينين:
بعد دفع البطينين للدم خارجاً يبدأ البطينان بالارتخاء وهنا يصبح ضغط الدم الخارج للتو من البطينين أعلى من الباقي فيهما فيبدأ الدم بالعودة إلا أن الدم نفسه يجعل الشُّرَف (cusps) للصمامات الهلاية تُغلق وتمنع رجوع الدم للبطينين ثم يستمر البطينان بالانبساط وهنا لا تفتح الصمامات الأذينية البطينية لأن ضغط الدم في البطينين (مع أنه يتناقص) أكبر من ضغط الدم في الأذينين اللَّذَين ما زالا يستقبلان الدم (لتفهم هذا اعلم أن البطينين لا يفرغان أبداً من الدم بل تبقى فيهما كمية ما من الدم دائماً "40-50 مل في الوضع الطبيعي" وهنا يكون ضغط هذه الكمية كبيراً لأن البطينين في آخر جزء من مرحلة الانقباض وبالتالي ضغطها كبير وأكبر من ضغط الدم في الأذينين وتعود الصمامات الأربعة لتصبح مغلقة من جديد ويستمر انبساط البطينين بدون تغيير في حجم الدم فيهما وتسمى هذه المرحلة بـانبساط البطينين إسْويِ الحجم يستمر هذا الانبساط حتى يصبح ضغط الدم فيهما أقل من ضغط الدم في الأذينين فتفتح الصمامات الأذينية البطينية ويبدأ الدم بالتدفق إلى البطينين بينما هما يستمران في الارتخاء وتكمل الدورة كما بدأت.أمراض القلب
1- قصور القلب:Crystal Clear app kdict.png مقالة مفصلة: قصور القلب ويعرف قصور القلب بأنه الحالة التي لا يستطيع فيها القلب ضخ كميات كافية من الدم إلى النسج وتحدث هذه الحالة لوجود علة ما في القلب وأحيانا بسبب خارج قلبي مثل ارتفاع الضغط الشرياني المديد وأيضا قد يحدث بسبب ضخامة القلب الناتجة عن تمدد غشاء التامور.
2- القناة الشريانية المفتوحة:
Crystal Clear app kdict.png مقالة مفصلة: قناة شريانية مفتوحة وهو عيب خلقي قلما يصيب المواليد حيث تظل القناة الشريانية التي تربط بين الشريان الرئوي والشريان الأبهر مفتوحة ولا تغلق تلقائيا بعد الولادة مباشرة وتظهر علامات بقاء القناة الشريانية مفتوحة بسرعة في التنفس وقصور في النمو ونقصان في الوزن وقد تؤدي إلى أمراض قلبية أخرى في حال عدم إغلاق القناة الشريانية المفتوحة.
3- مقالة مفصلة في الذبحة الصدرية:
وهي حالة تحدث بسبب عدم كفاية التروية الدموية للقلب نتيجة تضيق الشرايين الإكليلية أو تشنجها وتترافق هذه الحالة بألم في منطقة الصدر قد ينتشر للكتف والذراع الأيسر والفك السفلي.
4- اضطراب النظم:
Crystal Clear app kdict.png مقالة مفصلة: اضطراب النظم وهي تكون عبارة عن اضطراب في نظم القلب على شكل دقات إما تسرع قلب أو تباطؤ قلب أو عدم انتظام الدفعات القلبية وينتج اضطراب النظم إما عن إضراب في الناظمة البدئية أو وجود بؤر منتبذة تطلق دفعات خاصة بها أو عن شذوذ في التوصيل من الأمثلة عليها: تسرع القلب الجيبي وخوارج الانقباض والرجفان البطيني والإحصار الأذيني البطيني.
5- امراض الصمامات:
قد تواجه القلب مشاكل تتعلق بالصمامات ولنأخذ أولاً: القَلَس المِتْرالِي: وهو مرض في الصمام المترالي (الصمام الأذيني البطيني الأيسر أو الصمام ثنائي الشرفات) بحيث يعود الدم خلافاً لدورته الصحيحة من البطين الأيسر إلى الأذين الأيسر ويسبب هذا المرضُ احتقانَ الدم في الرئتين مرض آخر وهو: التضيق المترالي والذي يحدث بسبب تضيق في الصمام المترالي وأعراضه هي أعراض فشل القلب أو الخفقان أو آلام في الصدر أو نفث الدم أو غيرها وقد تجتمع.
6- القدرة العجيبة للقلب:
قدرة القلب البشري تفوق كل ما يقوم الإنسان بصنعه فهو ينبض (في الشخص البالغ) 60-100[1] مرة في الدقيقة ويتم نحو 5 و2 مليار نبضة خلال حياة تصل 70 عام يرتاح بين النبضة والنبضة الأخرى 0.4 من الثانية وهو يعمل كمضخة تدفع الدم في جميع أعضاء الجسم خلال نبضة واحدة يضغط القلب نحو 70 سنتيمتر مكعب من الدم وما يسمى حجم الضربة في الشرايين أي نحو 180 مليون لتر خلال حياة إنسان ويحتوي الدم على الأوكسجين ومواد غذائية ومواد تحمي الجسم وتحافظ عليه وهي لا تستطيع التحرك إلا بحركة الدم التي يقوم القلب بها فتصل تلك المواد إلى كل خلية من أصابع الأرجل إلى بشرة الرأس ويساعد القلب في ذلك نظام من الصمامات والغرف التي تعمل بدون صيانة تقريبا وتفتح وتغلق في الوقت المناسب ويبلغ طول الشرايين والأوردة التي توصل الدم إلى أعضاء الجسم نحو 140.000 كيلومتر وقت ولادة المولود يكون قلبة قد ضرب نحو 50 مليون مرة.
الأغدية المهمة للقلب:
هناك الكثير من الأغذية والأطعمة المهمة لصحة وسلام القلب والأوعية الدموية بشكل عام وخصوصا إذا تم اختيارها بشكل سليم بحيث تكون طازجة ونظيفة وتم تناولها بطريقة صحيحة بحيث يكون أكلها خلال فترة قصيرة من شرائها بدلا من الأغذية المصنعة الموجودة على أرفف البقالات ومن هذه الأغذية:1- الفلفل الحار: وقد سمي بـ "ملك الأعشاب" لفوائده الجمة خصوصا إذا كان يتعلق بصحة القلب فهو مليء بمضادات الأكسدة وعناصر مهمة اخرى تحمي القلب والشرايين كما يقول الدكتور "شالز" المعالج الشهير بالأعشاب: إذا كنت تريد أن تعتمد عشبة وحدة في حياتك فاعتمد الفلفل الحار لأنه الأقوى.
2- السبانخ: آلة القتل الغذائية للقلب فهي تحتوى على البوتاسيوم والفوليت والكالسيوم بيتاين وكاروتينويد لوتين المضاد للأكسدة والنايتريت.
3- العنب البري: و يعتبر واحدا من أقوى الأغذية التي تحارب الأمراض فهي تأخذ لونها الأزرق الغامق من الأنثوسيانين Anthocyanins وهي غنية بالألياف الضرورية لصحة القلب ويحتوي على فيتامين C.
4- سمك السلمون: هذا النوع من السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تلعب دورا أساسيا في صحة القلب و أيضا هي مصدر غني للبروتين وأيضا يمكن الحصول على أوميغا 3 من سمك البولوك اوالتونا او السمك المملح او الإسقمري (نوع من الأسماك البحرية) اوسياف السمك.
5- البقوليات: البقوليات وتشمل الفاصوليا غنية بالبروتين وخالية من الدهون وتحتوي على الألياف والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ,الفاصوليا الطازجة تأخذ وقتا أطول في النقع والطبخ من الفاصوليا المعلبة لكنها قطعا طعمها ألذ وفائدتها أكثر وخالية من الصوديوم والمواد الحافظة وسعرها أقل.
6- الجوز: ويعتبر الجوز مصدر للبروتينات الصحية والفيتامينات والمعادن والدهون الأحادية الغير مشبعة وهذه الدهون الأحادية غير مشبعة ترفع مستوى الكوليسترول النافع وترافق الكوليسترول الضار إلى الكبد حيث يتم تصفيته من الجسم.
7- الشوفان: وهومصدر أساسي للألياف والفيتامينات والمعادن ووجبة إفطار تحتوي على الشوفان مع العنب البري تشكل وجبة صحية قوية للقلب.
8- البروكلي: البروكلي بلونه الأخضر المميز غني بفيتامين C, فيتامين E, الكالسيوم, الفوليت, والبيتا كاروتين والبروكلي جنبا إلى جنب مع السبانخ يشكلان مصدرا طبيعيا لـ CoQ10, ويعتبر البروكلي صحي أكثر إذا ما تم تناوله نيئاً أو مطبوخ على البخار بشكل طفيف.
9- البطاطا الحلوة: البطاطا الحلوة طعمها لذيذ خاصة إذا كانت مهروسة, وهي مصدر جيد للبيتا كاروتين, الألياف, فيتامين A, C, وE.
10- الثوم: الثوم كما هو معروف يحافظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ويساعد على منع تصلب الشرايين.
الثوم يكون صحيا أكثر إذا تم طحنه وهو طازج وتم تناوله وأيضا زيت الثوم او الشكل المخمر منه يعتبر مفيد.
تعليق