نتائج مباشرة لعلاج للاكتئاب يعتمد على الانتباه العقلي:

[السيد العرداوي]

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على محمد وآل محمد الغر الميامين

نتائج مباشرة لعلاج للاكتئاب يعتمد على الانتباه العقلي

اكدت الدكتورة سميثا موندَساد محررة الصحة:

يمكن لوسائل علاج الاكتئاب القائمة على الانتباه العقلي أن تقدم "خيارا جديدا للملايين ممن يعانون من عودة الاكتئاب" حسبما ذكر تقرير لمجلة "لانست" الطبية واختبر العلماء العلاج على أشخاص معرضين لخطر انتكاسة الاكتئاب مع تقليل تناول الحبوب المضادة للاكتئاب وتوصلوا إلى أنه يقدم نتائج جيدة ويدرب العلاج المصابين على تركيز انتباههم العقلي وإدراك تلك الأفكار السلبية التي قد تطرأ على أذهانهم وشجع أطباء في إنجلترا وويلز بالفعل على توفير العلاج للمرضى وغالبا ما توصف العقاقير الطويلة المدى المضادة للاكتئاب للمرضى للمساعدة في الحد من تكرار النوبات بعد التعافي وفي الدراسة سجل الأطباء في المملكة المتحدة 212 شخصا معرضا لخطر الإصابة بمزيد من نوبات الاكتئاب في دورة تدريبية للعلاج القائم على الانتباه مع التقليل بحذر من تناول العقاقير التقليدية.
وشارك المرضى في جلسات جماعية حيث تعلموا مهارات التأمل والانتباه العقلي الموجه وهدف العلاج إلى مساعدة المرضى في التركيز على الحاضر واكتشاف أي علامات تحذير مبكرة للاكتئاب والاستجابة لها بطريقة لا تسبب المزيد من حالات الانتكاسة وقارن الباحثون تلك النتائج بـ 212 مصابا ممن استمروا في تناول الدواء في دورة علاج كاملة استمرت عامين.
وبنهاية الدراسة تعرضت نسبة مشابهة من المرضى في المجموعتين لانتكاسة الاكتئاب وقلل العديد في مجموعة العلاج القائم على الانتباه العقلي من تناول الأدوية ويقول العلماء إن تلك النتائج تشير إلى أن العلاج القائم على الانتباه العقلي قد يقدم بديلا تشتد الحاجة إليه لدى المرضى الذين لا يتمكنون أو لا يرغبون في تناول أدوية لفترة طويلة وخلص العلماء في تقريرهم إلى أن هذا العلاج "قد يكون خيارا جديدا لملايين المرضى الذين يعانون من انتكاس الاكتئاب بوصفات طبية متكررة".
ويضيف نيجل ريد الذي شارك في الدراسة: "الانتباه العقلي قدم لي مجموعة من المهارات التي أستخدمها لأبقى في حالة جيدة على المدى الطويل" وقال: "فبدلا من الاعتماد على مضادات الاكتئاب جعلني الانتباه العقلي مسؤولا بالسماح لي التحكم في مستقبلي واكشتاف المخاطر التي قد أتعرض لها والقيام بالتغييرات اللازمة لإبقائي في حالة جيدة".

"نتائج مهمة"

وقال غوين أدشيد من الكلية الملكية للأطباء النفسيين معبرا عن وجهة نظر محايدة في الدراسة: "تلك النتائج مهمة من وجهة نظر أولئك الأشخاص الذين يعيشون وهم يعانون من الاكتئاب ويحاولون المشاركة في شفائهم " وأضاف": وتقدم أدلة على أن العلاج القائم على الانتباه يعد تدخلا يجب على أطباء الرعاية الصحية الأولية أن يأخذوه على محمل الجد كخيار"ويحذر خبراء المرض من أنه لا ينبغي التقليل من الأدوية المضادة للاكتئاب إلا تحت إشراف طبي.
وقال إدوارد فيتا أستاذ الطب النفسي: في جامعة برشلونة في أسبانيا إن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتحديد مدى فعالية العلاج المعرفي المحتملة ويقول الباحثون إن خطوتهم القادمة هي اكتشاف المكون النشط في هذا العلاج وإن كان يمكن مقارنته بصورة إيجابية بالطرق الأخرى الجماعية والنساء في مواقع القيادة "أكثر عرضة للاكتئاب " من الرجال والاكتئاب "أكثر شيوعا" في المرحلة المبكرة من الشلل الرعاش بحد ذاته.

[هدى الاسلام]

*قال علماء أمريكيون في دراسة حديثة إن النساء اللاتي يتولين مناصب قيادية في العمل أكثر عرضة لظهور أعراض الاكتئاب من الرجال.


*أفادت دراسة حديثة بأن الاكتئاب والقلق أكثر شيوعا بمقدار المثلين بين مرضى الشلل الرعاش - الذين تم تشخيص إصابتهم حديثا - وذلك مقارنة بعامة الناس.
وفي دورية الأعصاب، قال الباحثون من الولايات المتحدة إن معدل الإصابة بالاكتئاب تزيد لدى مرضى الشلل الرعاش، وأنه غالبا ما يترك دون علاج.
وتشير دراسة سابقة إلى أن تأثير المرض على المخ قد يكون مسببا للاكتئاب.

الاخ الفاضل-العرداوي-
..سلمتم على طرحك
نترقب المزيد من جديدك
دمت ودام مواضيعك
لكـ خالص احترامي

[نور المجتبى]

بسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ
الَلَّهٌمَّ صَلَِ عَلَىَ مٌحَمَّدْ وَآلِ مُحّمَّدْ
عن ابي جعفر (عليه السلام) قال : (عالم يُنْتَفَعْ بعلمه افضل من سبعين عابد)
احسنتم واجدتُم اخي (السيد العرداوي)

دمتم موفقين .