بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدالله رب العالمين وصلى الله على محمد وآله الطاهرين
الحمدالله رب العالمين وصلى الله على محمد وآله الطاهرين
واجبات الوالدين تجاه المولود:
أولا : لابد للطفل من رضاعة الحليب من ثدي امه لمدة سنتين كما اشار الى ذلك القرآن الكريم ,وأن حرمان الطفل من رضاعة الثدي يؤدي إلى تخلفات عديدة أهمها.
(أ) فقدان الطفل لحنان أمه الذي يتلقاه أثناء مص الثدي ، فيؤدي ذلك إلى تخلفه عن النمو الكامل.
(ب) سرعة حمل المرأة التي لا ترضع الرضاعة المقررة بصورة قد تضر صحتها .
(جـ) تقلص رحم المرأة ببطء في حال إرضاع طفلها من غير ثديها وفي ذلك تأثير مباشر على العلاقة الجنسية بين الزوج والزوجة.
(د) يكون الطفل عرضة لأمراض عديدة منها ترتبط بالقلب وأخرى بالشرايين والأعصاب والدماغ ، وبالتالي يفقد المناعة ضد الأمراض العامة . والجدير بالذكر هو أن التغذية الصحيحة للمرضعة توفر الحليب الكافي للطفل . ومن أهم الأغذية التي تزيد كمية الحليب التمر (البلح) مع كوبين من لبن البقر صباحاً ـ العدس ـ الزيتون ـ التين ، وكذلك سبع تمرات على الاقل يومياً مع الخبز الأسمر.
ثانياً :
(أ) يتغذى الطفل بعد فطامه بالأغذية الحية التي مر ذكرها ، وأنبههما إلى البطاطس فهي من أحسن الأغذية ولكن بشرطين :
1 ـ تؤكل مسلوقة لا مقلية .
2 ـ لا يُنزع قشرها عند الأكل كما ثبت في علم الأغذية.
(ب) يجتنب الأولاد شدة الحرارة والبرودة في الأطعمة والمشروبات فإنها تضر صحتهم ، خصوصا بالنسبة إلى (اللوزتين).
(جـ) أيها الوالدان : مرنا أولادكما على المضغ الجيد للطعام ، ففي ذلك الفائدة العظمى لصحتهم .
(د) أيها الوالدان : دربا أولادكما على النظافة ، خصوصا تقليم الأظفار مرة واحدة على الأقل خلال الأسبوع ، وعلى تنظيف الأسنان ورعاية صحتها خصوصا المضمضة مباشرة بعد تناول السكريات السائلة ، والأطعمة الحلوة ، بعد إخراج أجزائها بالعيدان أو الخيوط الطبية ، وكذلك تنظيفها بالفرشاة والمعجون عندما النوم .
وكذلك دربٌاهم على استقامة الظهر عند القراءة والكتابة بتهيئة ما يجتنبون به انحناء العمود الفقري . واحذرا أن يتعود اولادكم بالجلوس أمام التليفزيون ساعات كثيرة بمسافة تكون أقل من مترين، ففي ذلك خطر على أبصارهم .
(هـ) أيها الوالدان : بادرا إلى معالجة مرض السعال إذا أصيب به أحد أولادكما، ويجب عليكما وقايته من المشروبات الباردة بشدة ، وتناول الحوامض والأطعمة الممزوجة بالفلافل والبهارات والمقليات. فالإهمال قديؤدي إلى إصابة الرئتين بالتدرن (نعوذ بالله) وكذلك إذا شكا أحد أولادكما التهابا في إحدى أذنيه فلا تستهينا شكواه ، بل سارعا إلى درء الخطر قبل تفاقمه .
(و) أيها الوالدان :ربيا أولادكما على مايلي :
(أ) اجتناب شرب الشاي بعد الطعام مباشرة ، فإنه يصد نفوذ مادة الحديد الموجودة في الطعام إلى الدم ، فلا يُشرب إلا بعد ساعتين من تناول الطعام على الأقل (كما ورد في علم التغذية).
(ب) كلا الفاكهة قبل الطعام (كما ورد إجماع الأطباء على هذا الأمر) ولا تتبعا ما هو المتعارف بين الناس.
(جـ) حاولا أن تكون مائدة الطعام محتوية على ما يأتي :
1 ـ الملح (تناول مقدار نصف حمصة ابتداء ومثله اختتاما للطعام).
2 ـ الخضرة (البقدونس ـ النعناع ـ الفجل وغيرها).
3 ـ التمر (البلح).
4 ـ اللبن (الزبادي) .
أولا : لابد للطفل من رضاعة الحليب من ثدي امه لمدة سنتين كما اشار الى ذلك القرآن الكريم ,وأن حرمان الطفل من رضاعة الثدي يؤدي إلى تخلفات عديدة أهمها.
(أ) فقدان الطفل لحنان أمه الذي يتلقاه أثناء مص الثدي ، فيؤدي ذلك إلى تخلفه عن النمو الكامل.
(ب) سرعة حمل المرأة التي لا ترضع الرضاعة المقررة بصورة قد تضر صحتها .
(جـ) تقلص رحم المرأة ببطء في حال إرضاع طفلها من غير ثديها وفي ذلك تأثير مباشر على العلاقة الجنسية بين الزوج والزوجة.
(د) يكون الطفل عرضة لأمراض عديدة منها ترتبط بالقلب وأخرى بالشرايين والأعصاب والدماغ ، وبالتالي يفقد المناعة ضد الأمراض العامة . والجدير بالذكر هو أن التغذية الصحيحة للمرضعة توفر الحليب الكافي للطفل . ومن أهم الأغذية التي تزيد كمية الحليب التمر (البلح) مع كوبين من لبن البقر صباحاً ـ العدس ـ الزيتون ـ التين ، وكذلك سبع تمرات على الاقل يومياً مع الخبز الأسمر.
ثانياً :
(أ) يتغذى الطفل بعد فطامه بالأغذية الحية التي مر ذكرها ، وأنبههما إلى البطاطس فهي من أحسن الأغذية ولكن بشرطين :
1 ـ تؤكل مسلوقة لا مقلية .
2 ـ لا يُنزع قشرها عند الأكل كما ثبت في علم الأغذية.
(ب) يجتنب الأولاد شدة الحرارة والبرودة في الأطعمة والمشروبات فإنها تضر صحتهم ، خصوصا بالنسبة إلى (اللوزتين).
(جـ) أيها الوالدان : مرنا أولادكما على المضغ الجيد للطعام ، ففي ذلك الفائدة العظمى لصحتهم .
(د) أيها الوالدان : دربا أولادكما على النظافة ، خصوصا تقليم الأظفار مرة واحدة على الأقل خلال الأسبوع ، وعلى تنظيف الأسنان ورعاية صحتها خصوصا المضمضة مباشرة بعد تناول السكريات السائلة ، والأطعمة الحلوة ، بعد إخراج أجزائها بالعيدان أو الخيوط الطبية ، وكذلك تنظيفها بالفرشاة والمعجون عندما النوم .
وكذلك دربٌاهم على استقامة الظهر عند القراءة والكتابة بتهيئة ما يجتنبون به انحناء العمود الفقري . واحذرا أن يتعود اولادكم بالجلوس أمام التليفزيون ساعات كثيرة بمسافة تكون أقل من مترين، ففي ذلك خطر على أبصارهم .
(هـ) أيها الوالدان : بادرا إلى معالجة مرض السعال إذا أصيب به أحد أولادكما، ويجب عليكما وقايته من المشروبات الباردة بشدة ، وتناول الحوامض والأطعمة الممزوجة بالفلافل والبهارات والمقليات. فالإهمال قديؤدي إلى إصابة الرئتين بالتدرن (نعوذ بالله) وكذلك إذا شكا أحد أولادكما التهابا في إحدى أذنيه فلا تستهينا شكواه ، بل سارعا إلى درء الخطر قبل تفاقمه .
(و) أيها الوالدان :ربيا أولادكما على مايلي :
(أ) اجتناب شرب الشاي بعد الطعام مباشرة ، فإنه يصد نفوذ مادة الحديد الموجودة في الطعام إلى الدم ، فلا يُشرب إلا بعد ساعتين من تناول الطعام على الأقل (كما ورد في علم التغذية).
(ب) كلا الفاكهة قبل الطعام (كما ورد إجماع الأطباء على هذا الأمر) ولا تتبعا ما هو المتعارف بين الناس.
(جـ) حاولا أن تكون مائدة الطعام محتوية على ما يأتي :
1 ـ الملح (تناول مقدار نصف حمصة ابتداء ومثله اختتاما للطعام).
2 ـ الخضرة (البقدونس ـ النعناع ـ الفجل وغيرها).
3 ـ التمر (البلح).
4 ـ اللبن (الزبادي) .
(د) عدم الإسراف في الطعام والشراب ، فقد ثبت في علم الطب أن أكثر الأمراض تطرأ نتيجة امتلاء المعدة بصورة كلية . ويكفينا تحذيرا قول الله سبحانه وتعالى وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين) وقد روى أن رجلا سأل الحسن بن عليعليهما السلام عن أمور يستغني باتباعها عن الطبيب ، فأجابه قائلاً ما مضمونه ( اقبل إلى الطعام وأنت تشتهيه ، وقم عنه وأنت تشتهيه ، وامضغ الطعام مضغاً جيدا، وعرض نفسك على بيت الخلاء عند النوم).
والله ولي التوفيق
والله ولي التوفيق
تعليق