ريجيم الإمام الصادق عليه السلام

[حسن علي زعرور]

بسم الله الرحمن الرحيم...
اللهم صل على محمد وال محمد...
السلام عليك يا سيدي ومولاي يا ابا عبد الله الحسين...

ريجيم الإمام الصادق عليه السلام

اخسر 9 كيلو في اقل من شهر......

هذا الريجيم يستخدم مرة واحدة كل 7 - 9 أشهر كي لا يؤثر سلبًا على الجسـم.


الريجيم مأخوذ من الإمام الصادق عليه السلام.. وقد قام بتجربته العديد من الأشخاص وخسروا 9 كيلو من وزنهم..

يتم تقسيم الرجيم على 12 يوم

1.أول 3 أيام يتم تناول اللبن (الزبادي) فقط من دون خبز، أي عند كل شعور بالجوع تناولوا الزبادي بالملعقة او شرب ولا شيء آخر معه.. يمكن شرب مياه

2.ثاني 3 أيام يتم تناول التفاح فقط

3.ثالث 3 أيام يتم تناول اللحم الأحمر ( مشـوي او مسلوق)



4. رابع 3 أيام، يتم تناول اللحم الأبيض (سمك ودجاج) مشوي او مسلوق من دون اي شيء اخر معه..


وبعد إتمام هذا الريجيم يتم تنظيم الطعام ........والسلام على صادق آل محمد وعلى اله الطاهرين

[littlebaby]

هل ممكن شرب الماء في 12 يوم مع رجيم

بسم الله الرحمن الرحيم...
اللهم صل على محمد وال محمد...
السلام عليك يا سيدي ومولاي يا ابا عبد الله الحسين...


ريجيم الإمام الصادق عليه السلام

اخسر 9 كيلو في اقل من شهر......

هذا

الريجيم

يتم تقسيم الرجيم على 12 يوم

1.أول 3 أيام يتم تناول اللبن (الزبادي) فقط من دون خبز، أي عند كل شعور بالجوع تناولوا الزبادي بالملعقة او شرب ولا شيء آخر معه.. يمكن شرب مياه

2.ثاني 3 أيام يتم تناول التفاح فقط

3.ثالث 3 أيام يتم تناول اللحم الأحمر ( مشـوي او مسلوق)



4. رابع 3 أيام، يتم تناول اللحم الأبيض (سمك ودجاج) مشوي او مسلوق من دون اي شيء اخر معه..


وبعد إتمام هذا الريجيم يتم تنظيم